Вы когда-нибудь задумывались, что пенсия — это не просто «спасибо за труд», а живой механизм, который может расти даже после выхода на заслуженный отдых? Особенно если вы продолжаете работать. Август 2026 года станет для многих пенсионеров приятным сюрпризом: государство проведет ежегодную корректировку выплат.

Игорь Балынин, кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве России, в интервью RT рассказал, кому именно повысят пенсии и почему для этого не нужно никуда ходить . А мы разберем эту тему досконально: с цифрами, датами и примерами. Потому что знать о своих деньгах — это святое.

Давайте по порядку: что происходит в пенсионной системе в 2026 году, кому и на сколько прибавят, и почему одни получат прибавку, а другие — нет.

Главная новость: августовский перерасчет для работающих пенсионеров

Начнем с главного — с августа 2026 года. В этом месяце Социальный фонд России (СФР) проведет беззаявительный перерасчет страховых пенсий по старости. Это значит, что повышение получат те пенсионеры, которые официально работали в 2025 году .

Игорь Балынин подчеркивает: «Все данные у Социального фонда России есть, повышение пройдет автоматически и с августа 2026 года пенсионеры, у которых за 2025 год сформировались ИПК (индивидуальные пенсионные коэффициенты), будут получать страховые пенсии в увеличенном размере» .

Что такое ИПК и откуда они берутся?

ИПК — это пенсионные баллы. Именно из них складывается ваша страховая пенсия. Чем больше баллов — тем выше пенсия. Баллы начисляются за каждый год официальной работы, когда работодатель платит страховые взносы.

Даже после выхода на пенсию, если вы продолжаете трудиться официально, за вас продолжают поступать взносы. А значит, копилка ваших ИПК растет. Государство раз в год (1 августа) пересчитывает пенсию с учетом новых баллов, заработанных за предыдущий год .

Сколько можно получить?

Закон ограничивает максимальную прибавку. За год можно заработать не более 3 пенсионных баллов . В 2026 году стоимость одного балла (после январской индексации) составляет 156,76 рубля .

Считаем максимум:
3 балла × 156,76 рубля = 470,28 рубля.

Именно столько составит максимальная ежемесячная прибавка к пенсии с августа 2026 года для тех, кто много и хорошо работал в 2025 году и уложился в лимит в 3 балла .

Но сумма может быть и меньше — всё зависит от того, сколько взносов перечислил работодатель. Если пенсионер работал всего пару месяцев, баллов наберется немного, и прибавка будет соответствующей.

Кому повезет, а кому — нет?

Тут есть важный нюанс, о котором говорит эксперт. ИПК формируются только у тех, кто работал официально. Если пенсионер трудится «в серую» или получает зарплату в конверте, никаких взносов в СФР не поступает, баллы не копятся. Следовательно, и прибавки в августе не будет .

Игорь Балынин четко заявляет: «ИПК не сформировались у неофициально работавших пенсионеров. Поэтому увеличения страховых пенсий в августе у них не будет» .

Контекст: Все повышения пенсий в 2026 году

Августовский перерасчет — это только один из этапов. Чтобы картина была полной, давайте посмотрим на все повышения пенсий, которые ждут россиян в 2026 году.

Январь 2026: Индексация страховых пенсий на 7,6%

С 1 января 2026 года страховые пенсии были проиндексированы на 7,6% . И это коснулось всех пенсионеров — и неработающих, и работающих! . Многие годы работающие пенсионеры были обделены индексацией, но с 2026 года ситуация изменилась.

В Кировской области, например, индексация затронула более 368 тысяч человек, а средний размер страховой пенсии по старости вырос до 25 695 рублей .

Что конкретно изменилось с января 2026 года? Давайте в таблице:

*Источник: Социальный фонд России, Парламентская газета *

Апрель 2026: Индексация социальных пенсий на 6,8%

Следующий этап — 1 апреля. Минтруд уже подготовил проект постановления правительства об индексации социальных пенсий на 6,8% . Это повышение затронет около 4,3 миллиона человек : тех, у кого недостаточно стажа для страховой пенсии, инвалидов, детей, потерявших кормильца .

Средний размер социальной пенсии после индексации составит более 16,6 тысячи рублей . В частности:

*Источник: RT, Минтруд *

Примеры шаблоны и заявления находятся в разделе документы: Перейти

Октябрь 2026: Повышение военных пенсий

Для бывших военнослужащих и приравненных к ним лиц (сотрудников МВД, Росгвардии, ФСИН и др.) предусмотрено повышение с 1 октября 2026 года. Оно будет связано с увеличением денежного довольствия действующих военнослужащих .

Как работающему пенсионеру вернуть индексацию после увольнения?

Если работающий пенсионер решит уволиться, его ждет еще один приятный бонус. После прекращения трудовой деятельности пенсию пересчитают с учетом всех пропущенных за годы работы индексаций .

Как это работает по шагам:

1. Вы увольняетесь (датой увольнения считается последний рабочий день).

2. Работодатель передает сведения в СФР (это происходит автоматически, в следующем отчетном периоде).

3. СФР принимает решение о восстановлении индексации.

4. С 1-го числа месяца, следующего за месяцем увольнения, вы начинаете получать пенсию в новом, проиндексированном размере .

5. Разница за месяцы, пока шла обработка данных, выплачивается единовременно.

Важно: после увольнения можно снова устроиться на работу через 2-3 месяца — индексация останется с вами .

Льготы и доплаты: что сохраняется, а что нет для работающих пенсионеров

Работа в пенсионном возрасте — это не только плюс в виде будущей августовской прибавки, но и некоторые ограничения. Давайте разберем, что работающий пенсионер теряет, а что сохраняет.

Что сохраняется всегда (независимо от работы):

• Фиксированная выплата к страховой пенсии (она у всех одинаковая).

• Повышенная фиксированная выплата после 80 лет.

• Надбавки за иждивенцев (например, за несовершеннолетних детей или студентов-очников до 23 лет).

• Ежемесячные денежные выплаты (ЕДВ) инвалидам, ветеранам, чернобыльцам и другим льготникам.

• Накопительная пенсия (если она есть).

Что приостанавливается или отменяется при трудоустройстве:

• Социальная доплата до прожиточного минимума пенсионера. Если ваша пенсия ниже прожиточного минимума в регионе, вам доплачивают из бюджета. Но как только вы устраиваетесь на работу, ваш доход становится выше, и право на доплату исчезает .

• Надбавка за сельский стаж (25% к фиксированной выплате) — некоторые регионы выплачивают ее только неработающим. Но здесь нужно уточнять местные правила .

Что говорят цифры: примеры расчета

Давайте посчитаем на реальных примерах, как изменится пенсия у разных людей в 2026 году.

Пример 1. Неработающий пенсионер Иван Петрович

Иван Петрович вышел на пенсию давно, не работает. Его ИПК на начало 2026 года — 120 баллов.

• Пенсия в 2025 году: 8 907,70 + (120 × 145,69) = 8 907,70 + 17 482,80 = 26 390,50 руб. (примерно).

• После январской индексации 2026 года:
  Фиксированная часть: 9 584,69 руб.
  Стоимость балла: 156,76 руб.
  Новая пенсия: 9 584,69 + (120 × 156,76) = 9 584,69 + 18 811,20 = 28 395,89 руб.
  Прибавка: 2 005,39 руб.

Пример 2. Работающий пенсионер Мария Ивановна

Марии Ивановне 63 года, она работает и получает зарплату. Ее пенсия на начало 2026 года (после январской индексации) — 25 000 рублей. В 2025 году она заработала 2 пенсионных балла.

• В августе 2026 года СФР пересчитает пенсию с учетом новых баллов.
  Прибавка: 2 балла × 156,76 руб. = 313,52 руб.
  С августа пенсия станет: 25 313,52 руб.
  Если бы она не работала, такой прибавки не было бы (потому что не было бы взносов). Но зато для неработающих есть индексация.

Практические советы пенсионерам

Что нужно делать, чтобы не упустить свои деньги?

1. Проверьте свой ИПК. Зайдите в личный кабинет на Госуслугах или в приложении СФР, посмотрите количество накопленных баллов и стаж. Если найдете ошибку — обращайтесь в СФР для корректировки.

2. Контролируйте уплату взносов. Если вы работаете, убедитесь, что работодатель платит взносы официально. Информация о взносах тоже отражается на Госуслугах.

3. При увольнении — не суетитесь. Если вы уволились, индексацию восстановят автоматически. Бежать с заявлением в СФР не обязательно, но для ускорения процесса можно подать заявление через МФЦ или личный кабинет .

4. Планируйте август. Если вы планируете уволиться, возможно, стоит дождаться августовского перерасчета, чтобы получить прибавку за прошлый год, а потом уже увольняться и получать индексацию за все годы.

Заключение

Подведем итог. 2026 год — богатый на пенсионные изменения:

• Январь: индексация страховых пенсий на 7,6% для всех (и работающих, и неработающих) .

• Апрель: индексация социальных пенсий на 6,8% .

• Август: перерасчет работающим пенсионерам за 2025 год (до 3 баллов, около 470 руб. прибавки) .

• Октябрь: повышение военных пенсий .

Главная мысль: работающим пенсионерам стоит продолжать трудиться официально. Да, они не получают индексацию «с сегодня на завтра», но зато каждый год у них копится прибавка от новых баллов. А когда они уволятся, им вернут всё, что недоплатили за годы работы.

Игорь Балынин прав в одном: августовское повышение пройдет автоматически. Но чтобы оно прошло, нужно одно условие — официальная работа в 2025 году. Так что если вы пенсионер и работаете, просто ждите августа и не переживайте. А если не работаете официально — задумайтесь, может, пора?