Пенсионная система России находится в завершающей стадии переходного периода, начавшегося в 2019 году. Для миллионов граждан это означает не только привычное повышение возраста, но и новые правила расчёта, изменённые условия назначения и целый ряд категорий, сохранивших право на досрочный выход. В 2026 году на пенсию выходят мужчины 1962 года рождения и женщины 1967 года рождения, а 2027-й становится «нулевым» годом, когда массового выхода на пенсию по общим основаниям не предусмотрено. Разбираем детально всё, что нужно знать: возраст, стаж, баллы, категории, индексацию и планы на 2027 год.

Пенсионный возраст в 2026 году: кто выходит на пенсию

С 1 января 2026 года общеустановленный пенсионный возраст составляет 64 года для мужчин и 59 лет для женщин. Это не окончательные значения — переходный период продолжается, и финальные цифры 65 и 60 лет будут достигнуты к 2028 году.

Кто именно выходит на пенсию в 2026 году

В 2026 году право на страховую пенсию по старости на общих основаниях получают:

• мужчины 1962 года рождения — при достижении 64 лет;

• женщины 1967 года рождения — при достижении 59 лет.

Важно понимать: недостаточно просто дожить до нужного возраста. Для назначения страховой пенсии необходимо выполнить три обязательных условия, о которых речь пойдёт ниже.

Таблица выхода на пенсию по годам рождения

Для наглядности приведём график переходного периода:

Как видно из таблицы, 2027 год — это «нулевой» год: в этот период никто не выходит на пенсию по общим основаниям. Следующая возрастная группа — мужчины 1963 года рождения и женщины 1968 года — достигнет пенсионного возраста только в 2028 году.

Условия назначения страховой пенсии в 2026 году

Помимо достижения пенсионного возраста, для назначения страховой пенсии по старости необходимо выполнить ещё два условия.

Минимальный страховой стаж

В 2026 году минимальный страховой стаж составляет 15 лет. Это окончательное значение — переходный период по увеличению стажа завершён. В стаж включаются:

• периоды официальной работы, за которые работодатель перечислял страховые взносы;

• служба в армии по призыву;

• уход за ребёнком до полутора лет (не более 6 лет суммарно);

• уход за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом или человеком старше 80 лет;

• периоды получения пособия по безработице.

Минимальное количество пенсионных баллов

Второе обязательное условие — наличие не менее 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК). Это также финальное значение, установленное с 2025 года.

Баллы начисляются за каждый год работы исходя из размера официальной зарплаты и перечисленных страховых взносов. Чем выше зарплата, тем больше баллов можно заработать. Максимальное количество баллов за год — 10.

Стоимость балла и фиксированная выплата в 2026 году

С 1 января 2026 года:

• стоимость одного пенсионного балла — 156,76 рубля;

• фиксированная выплата к страховой пенсии по старости — 9 584,69 рубля.

Фиксированная выплата — это базовая часть, которую получает каждый пенсионер. Отдельным категориям она увеличивается: например, для граждан старше 80 лет и инвалидов I группы — в двойном размере.

Индексация пенсий в 2026 году

В 2026 году страховые пенсии были проиндексированы с 1 января на 7,6%. Это повышение затронуло как неработающих, так и работающих пенсионеров — мораторий на индексацию для работающих был окончательно отменён.

Что изменилось для работающих пенсионеров

С 2025 года работающие пенсионеры получают индексацию наравне с неработающими. Кроме того, в августе им производится беззаявительный перерасчёт с учётом страховых взносов, перечисленных работодателем за предыдущий год. Максимальная прибавка по августовскому перерасчёту ограничена тремя пенсионными коэффициентами.

Таким образом, работающие пенсионеры получают три повышения за год: январскую индексацию, апрельскую (если она предусмотрена) и августовский перерасчёт.

Социальные пенсии в 2026 году

Социальные пенсии были проиндексированы с 1 апреля на 6,8%. Это касается граждан, которые не имеют достаточного страхового стажа для страховой пенсии.

Минимальный размер пенсии в 2026 году

Минимальная страховая пенсия по старости в 2026 году составляет 14 278 рублей. Если назначенная пенсия ниже прожиточного минимума пенсионера в регионе, назначается социальная доплата.

Категории граждан с правом на досрочную пенсию

Одной из ключевых тем 2026 года остаётся сохранение широкого перечня категорий, имеющих право на досрочный выход на пенсию. Это важная информация для тех, кто не попадает под общие правила.

По длительному стажу

Граждане, имеющие 42 года страхового стажа (мужчины) или 37 лет (женщины), могут выйти на пенсию на 24 месяца раньше общеустановленного возраста. Однако есть ограничение: пенсия не может быть назначена ранее достижения 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин.

По условиям труда

Право на досрочную пенсию сохраняют:

• работники, занятые на подземных работах, работах с вредными условиями труда и в горячих цехах (Список № 1);

• работники с тяжёлыми условиями труда (Список № 2);

• педагогические работники;

• медицинские работники;

• работники творческих профессий.

Северный стаж

Граждане, работавшие в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях, сохраняют право на досрочную пенсию при выработке необходимого северного стажа.

Многодетные матери и родители детей-инвалидов

• Матери с 5 и более детьми — пенсия в 50 лет;

• Матери с 4 детьми — в 56 лет;

• Матери с 3 детьми — в 57 лет;

• Один из родителей ребёнка-инвалида (воспитавший его до 8 лет) — право на досрочную пенсию.

Чернобыльцы и другие категории

Право на досрочное назначение пенсии сохраняют:

• чернобыльцы;

• ликвидаторы последствий аварии на ЧАЭС;

• граждане, пострадавшие от радиационных катастроф;

• работники лётно-испытательного состава.

Выход на пенсию в 2027 году: «нулевой» год

2027 год — особый в пенсионной реформе. Это «нулевой» год переходного периода: массового выхода на пенсию по общим основаниям не предусмотрено.

Кто сможет выйти на пенсию в 2027 году

В 2027 году право на страховую пенсию по старости на общих основаниях не возникает ни у одной возрастной группы. Следующие по графику — мужчины 1963 года рождения и женщины 1968 года — достигнут пенсионного возраста только в 2028 году (65 и 60 лет соответственно).

Кто всё-таки выйдет на пенсию в 2027 году

Несмотря на «нулевой» год для общих оснований, в 2027 году пенсии будут назначаться льготным категориям:

• досрочникам по длительному стажу — женщины со стажем от 37 лет (рождённые в 1970 году) и мужчины со стажем от 42 лет (рождённые в 1965 году) смогут выйти на пенсию на два года раньше, но не ранее 55 и 60 лет соответственно;

• многодетным матерям;

• родителям детей-инвалидов;

• педагогам и медработникам;

• северянам;

• работникам вредных производств.

Индексация пенсий в 2027 году

В 2027 году страховые пенсии будут проиндексированы дважды:

• с 1 февраля — на 6,8% (по уровню фактической инфляции);

• с 1 апреля — дополнительно на 3,3%.

Суммарный рост за год составит около 10,1%. Это выше индексации 2026 года (7,6%).

Стоимость балла в 2027 году

С 1 февраля 2027 года стоимость одного пенсионного балла вырастет до 163,03 рубля, а с 1 апреля — до 168,57 рубля. Фиксированная выплата с 1 февраля составит 9 968,08 рубля.

Изменения 2026 года: что важно знать

Помимо индексации и изменения возраста, в 2026 году произошёл ряд других значимых изменений.

Отмена моратория на индексацию для работающих пенсионеров

Это одно из главных новшеств. Работающие пенсионеры теперь получают индексацию наравне с неработающими. Все неполученные за предыдущие периоды индексации суммы будут учтены при увольнении.

Приостановка беззаявительного перерасчёта за сельский стаж

До конца 2026 года приостановлено действие беззаявительного порядка перерасчёта фиксированной выплаты в связи с приобретением стажа работы в сельской местности (не менее 30 лет). Для получения надбавки может потребоваться личное обращение.

Удвоение фиксированной выплаты после 80 лет

Гражданам, достигшим 80-летнего возраста, фиксированная выплата удваивается — с 9 584,69 до 19 169,38 рубля. Дополнительно назначается 1 413,86 рубля на уход.

Планы на минимальную пенсию 50 000 рублей

В Госдуме рассматриваются инициативы о повышении минимальной пенсии до 50 000 рублей и введении 13-й пенсии. Однако на данный момент это лишь законопроекты.

Как проверить свои пенсионные права

Перед выходом на пенсию важно убедиться, что все данные о стаже и баллах учтены корректно.

Закажите выписку из ИЛС

Выписка из индивидуального лицевого счёта (ИЛС) доступна:

• на портале Госуслуг;

• в личном кабинете на сайте СФР;

• в клиентской службе СФР;

• через МФЦ.

Проверьте ключевые показатели

• страховой стаж — все ли периоды работы учтены;

• количество баллов — соответствует ли оно вашей зарплате;

• периоды до 2002 года — если есть возможность, предоставьте справки о заработке за 60 месяцев подряд для увеличения коэффициента.

Что делать при обнаружении ошибок

Если вы обнаружили пропуски или расхождения, обратитесь в Социальный фонд с заявлением и подтверждающими документами. При наличии официального заявления ответственность за ошибки ложится на СФР.

Что важно

Пенсионная система в 2026 году — это завершающая стадия реформы и одновременно подготовка к новым правилам. Вот главное, что нужно запомнить:

• Пенсионный возраст в 2026 году: 64 года для мужчин, 59 лет для женщин.

• Минимальный стаж — 15 лет, минимум 30 пенсионных баллов.

• Стоимость балла в 2026 году — 156,76 рубля, фиксированная выплата — 9 584,69 рубля.

• Индексация страховых пенсий в 2026 году — 7,6% с 1 января. Индексация положена и работающим пенсионерам.

• 2027 год — «нулевой»: массового выхода на пенсию по общим основаниям не будет.

• Льготные категории сохраняют право на досрочную пенсию: длительный стаж, вредные условия, северный стаж, многодетные матери, родители детей-инвалидов.

• В 2027 году пенсии проиндексируют дважды: на 6,8% с 1 февраля и на 3,3% с 1 апреля.

• Проверяйте свои пенсионные права через выписку из ИЛС на Госуслугах.

Если вы планируете выход на пенсию в ближайшие годы, проверьте свои данные заранее. Убедитесь, что весь стаж учтён, баллов достаточно, а документы в порядке. Это поможет избежать задержек и получить пенсию в полном объёме с первого дня.