Почему «по собственному» — самое популярное основание?

В 2025 году 76% россиян увольняются именно по своей инициативе — это исторический максимум! Главные причины:

• Зарплата не устраивает (57%),

• Карьерный «потолок» (38%),

• Выгорание и стресс (37%).

Пример из практики:

*Анна, маркетолог из Москвы, уволилась после отказа в повышении оклада. «Работодатель предложил +5%, хотя рынок давал +30%. Ушла без сожалений»*.

Шаг 1: Пишем заявление — без ошибок!

Что должно быть в документе:

• ФИО, должность;

• Четкая фраза: «Прошу уволить меня по собственному желанию с [дата]»;

• Упоминание ст. 80 ТК РФ;

• Дата подачи и подпись 169.

Важно! Необязательно указывать причину. Но если она уважительная (пенсия, учеба), работодатель обязан отпустить без отработки.

Шаблон заявления:

Директору ООО «Старт»  
Иванову П.С.  
от менеджера по продажам  
Петровой А.К.  

Заявление  

Прошу уволить меня по собственному желанию (ст. 80 ТК РФ) 25 августа 2025 года.  

15 августа 2025 г.  
__________ /Петрова А.К./

Отработка: 14 дней или можно меньше?

Стандартный срок — 14 календарных дней с даты подачи заявления. Но есть нюансы:

Когда отработка сокращается до 3 дней:

• Испытательный срок;

• Срочный договор (до 2 месяцев);

• Сезонная работа.

Уйти без отработки можно, если:

• Вы — пенсионер или студент очной формы;

• Работодатель нарушил ваши права (задержал зарплату, не выдал СИЗ);

• Вы договорились с руководством.

«Я подал заявление и приложил справку из вуза — меня уволили через 2 дня без вопросов» (Денис, программист, Санкт-Петербург).

Увольнение в отпуске или на больничном: Можно ли?

Да! И это частый вопрос.

Если вы в отпуске:

• Подаете заявление, указывая дату увольнения на период отдыха;

• Отрабатывать после выхода не нужно — дни отпуска засчитываются в 14-дневный срок.

Если на больничном:

• Заявление подается как обычно;

• Больничный продлевает дату увольнения, но отработка не требуется.

Что обязан выдать работодатель в последний день?

Закон строго регламентирует список:

1. Трудовая книжка (или выписка СТД-Р — для электронной);

2. Расчетный листок с расшифровкой выплат;

3. Справка о доходах (форма 182н для соцпособий);

4. Выписка из ЕФС-1 (о страховом стаже);

5. Копии приказов о приеме/увольнении — по вашему запросу.

Важно! Задержка трудовой книжки = компенсация в размере среднего заработка за каждый день просрочки.

Расчет: Что вам должны выплатить?

В день увольнения вы получите:

• Зарплату за отработанные дни;

• Компенсацию за неиспользованный отпуск — за ВСЕ дни, даже если копилось 3 года.

Формула расчета отпускных:

Компенсация = (Средний дневной заработок) × (Количество дней отпуска)

Пример:
При окладе 70 000 ₽ и 10 днях неиспользованного отпуска компенсация составит ~23 000 ₽.

Спорные ситуации: Как защитить права?

Ситуация 1: Работодатель не принимает заявление
Ваши действия:

• Отправьте заявление заказным письмом с уведомлением;

• Через 14 дней вы вправе не выходить на работу — трудовой договор считается расторгнутым.

Ситуация 2: Вас уговаривают уйти «по собственному»
Помните: Если докажете давление в суде — восстановят на работе + взыщут зарплату за вынужденный прогул.

Шаблон жалобы в трудовую инспекцию:

В Государственную инспекцию труда г. Москва  
от Петровой А.К.  
тел.: +7 XXX XXX-XX-XX  

Жалоба  

15.08.2025 я подала заявление об увольнении по собственному желанию. Работодатель (ООО «Старт») отказывается выдавать трудовую книжку и произвести расчет. Требую:  
1. Выдать документы;  
2. Выплатить компенсацию за задержку.  

Приложение: Копия заявления об увольнении, почтовое уведомление.  

Дата, подпись  

Примеры шаблоны и заявления находятся в разделе документы тут...

Запись в трудовой книжке: Как проверить?

Правильная формулировка:

«Уволен по собственному желанию, пункт 3 части первой статьи 77 Трудового кодекса Российской Федерации».

Ошибки, которые недопустимы:

• «Уволен по соглашению сторон»;

• «По статье 80 ТК РФ» (указывается только ст. 77!).

Важно! С 2021 года работник не расписывается в трудовой при увольнении — только знакомится с записью.

Частые вопросы

❓ Можно ли отозвать заявление?
Да, пока не закончился срок отработки. Исключение — если на ваше место уже приглашен другой сотрудник (письменно!).

❓ Обязан ли работодатель отпустить в отпуск с последующим увольнением?
Нет. Это его право, а не обязанность. Могут предложить только компенсацию за отпуск.

❓ Что делать, если не выплатили расчет?
Пишите жалобу в ГИТ. За каждый день просрочки положена неустойка — 1/150 ключевой ставки ЦБ от невыплаченной суммы.

Итог: 5 правил для бесстрессового ухода

1. Подавайте заявление письменно — даже если договорились «на словах».

2. Требуйте отметку о приеме документа (дата, подпись кадровика).

3. Проверяйте записи в трудовой в последний день.

4. Не забирайте документы «позже» — это риск задержек.

5. Судитесь, если права нарушены — 90% таких дел выигрывают работники.

«Увольнение — не поражение, а шаг к новым возможностям. Главное — сохранить отношения и репутацию» (Екатерина Агаева, HR-эксперт)